Schlagwort: Bulgarian Bag

Bulgarian Bag Mittwoch 18. April 2018

Statt einer Challenge gibt es heute ein Workout mit dem Bulgarian Bag Ein Workout stellt für mich als Coach die Möglichkeit dar üben zu lassen. Techniken zu verstehen und nicht vorhandene Dominanz aka. Schwäche zu erkennen. Eine Challenge gibt meist

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Explosiver Snatch mit dem Bulgarian Bag

  Der Bulgarian Bag Snatch stellt eine dynamische & kraftvolle Variation im Training dar. Kann diese Ausführung des Snatch eine Kettlebell oder Langhantel ersetzten? Nein! Der Bulgarian Bag bietet Dir allerdings eine großartige Abwechslung in der Trainingsroutine. Man muss neue koordinativ

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Bulgarian Bag & Kettlebell Basic

Du bist neugierig wie der Bulgarian Bag und die Kettlebell bei uns im Training für maximalen Trainingserfolg verwendet werden?   Hier Deine Chance!    Wir werden zum Großteil den Bulgarian Bag nutzen, kennenlernen und mit ihm trainieren. Wir werden Basis

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